关于防治女学生月经病的通知

各省、市、自治区教育、高教厅（局），卫生厅（局），妇联，团委：
全国各重点高等学校：
（一）
最近，我们会同北京市委大学科学工作部和北京市教育局，分别在北京邮电学院、北京地质学院、北京师范大学、北京工业学校和北京市东城师范学校，对女学生月经病作了一次调查。
根据这次调查，女生月经病的发病率，低的如北京市东城师范学校，占40%；高的如北京师范大学，占67.8%。少数班级和运动员的发病率还要高些。如北京师范大学天文系达95.5%。女教职工的发病率一般较女学生稍低。月经病患者，多数是闭经。在被调查的五所学校中，闭经人数占到患病人数的60-90%。而且多数是在去年新发病的。如在北京师范大学天文、物理、教育三个系的129名女生中，患月经病的有115人，其中属于去年新发病的76人，上中患病人数的66.1%。这些患月经病的女生，除少数闭经时间较长或体质较差的症状（一般是四肢无力、头昏、恶心、腰疼、腹胀；个别严重的失眠、盗汗、记忆力衰退等）比较明显外，多数没有发现明显症状。
分析月经病发生的病因：少数是因为环境变迁或其他慢性病而引起的；多数是由于劳逸结合长期安排不当，特别是在经期参加较重的体力劳动或剧烈的军事、体育活动，经期受寒、受冷，以及其他因素（如饮食营养调配不好）等所引起的。如北京师范大学教育系学前教育专业二年级女生62人，去年下半年先后参加了两个多月的劳动，每次劳动以后都有人闭经，累计闭经人数达56人，其中17人是在经期参加劳动的。就在这个年级有个女生，她在1958年由于在经期下河捞沙，曾闭经三个月。1959年在经期劳动，停经一个月。去年两次支援“三秋”，都逢经期，月经量极少，色发黑。10月到密云劳动，出发那天恰好又是经期，她背着行李“夜行军”，从学校赶到火车站（约20里），当天下车后还走了20里路。从此以后又闭经了，至今未来。
其他地区大、中学校女生患月经病的情况，据我们了解，大体和北京情况相同。由此看来，在大、中学校中患月经病的人是相当普遍的，问题也是比较严重的。过去，我们对此注意不够，没有采取过有效的具体措施；特别是自1958年以来，教学、科学研究任务较重，体力劳动增多，而广大师生的热情很高，干劲很大，但我们对他们的劳逸结合安排的不好，对女学生的经期保健更是被疏忽了。归根究底，我们对中央和主席历次指示的关于“健康第一”以及德育、智育、体育全面发展的教育方针是贯彻不够的。
（二）
当前迅速采取措施积极防治月经病，极为重要。因为，月经病不仅损害患者的身体健康，妨碍她们的学习和工作，不利于培养又红、又专、又健康的、全面发展的社会主义建设人才；而且对下一代的影响也是深远的。为此，各级教育、卫生行政部门和妇联、共青团组织，在各级党委的领导下，今年上半年，应当在继续抓好水肿、肝炎等疾病防治的同时，将女生（包括女教职工在内）月经病的防治，当作重要任务之一，力争大部分患者在不长的时期内把病治好。为了做好这项工作，特作如下通知，希各地遵照执行：
第一，应当摸清情况，做到胸中有数。要使月经病得到有效的防治，首先要把情况切实弄明。目前，有些学校还没有搞清病情的，应当赶快进行全面的或典型的调查；已经做过初步了解的学校，应当进一步查明情况，研究发病的原因和规律。由于造成月经病的因素是多方面的，在各人身上也不尽一致，因此必须深入调查研究，以便因人、因病制宜地拟订防治措施。考虑到大部分女生都是未婚的，因此，在了解病情时，可采取询问方式，除特殊情况外，一般不勉强作妇科检查。
第二，在当地卫生部门统一指导下，根据全面预防为主和积极治疗相结合的方针，积极进行预防和治疗工作。北京把高等学校按地区分成数片，分别和几个较好的医院挂钩，医院在技术上指导，并结合治疗重点进行研究。有的高等学校在各系、班中成立保健组织，训练保健员，运用群众性治疗和医务部门治疗相结合，药物治疗、休息疗养和保护性措施相结合等方法，已取得一定疗效。这些做法都是很好的。现在，学校在月经病的治疗方面，还缺乏经验，因此在治疗时必须慎重，服用土药土方需经试验，并需注意结合思想工作。此外，当前药物和卫生用纸的供应比较困难，希望和当地有关部门商洽适当解决。
第三，学校在安排学习（包括生产实习）、科学研究、生产劳动等任务和军事、体育活动时，以及在日常生活中，都必须切实贯彻中央有关劳逸结合的指示，照顾到女生的生理和体制特点。女生在经期，一律不得让她们参加较重的体力劳动（今春一律不参加体力劳动），或剧烈的军事、体育活动以及其他紧张活动（如游行、狂欢等）。学校应当根据“关于女学生经期卫生和劳动保护的几项原则规定”（另附）和当地有关规定，结合本校具体情况，制订必要的办法和制度，并在现有条件下，进一步改善饮食调配，搞好生活。至于现在病情较重，正在治疗中的女生，应当暂不让她们参加生产劳动，其中严重的还可酌情减免学习任务。
第四，加强学校在妇女卫生方面的宣传教育工作。目前在部分女生中存在着：“月经病不是病，说病是娇气”、“月经不来倒方便”、“月经病不治也能好”等不正确的看法；有些患病的女生反映精神紧张，顾虑较多，对治疗信心不足等，都必须适当地进行教育。要使她们懂得：注意经期卫生，是生理上自然的要求；违反这个要求，就容易生病。对待月经病，既要克服麻痹大意，也要防止心慌失措。各校都应当根据“注意月经期的卫生，进一步做好女学生的经期保健工作（宣传提纲）”（另附），立即开展一次以妇女卫生保健为内容的群众性的宣传教育，并定期举办妇女卫生知识讲座。要使女生了解和掌握经期卫生常识以及防治月经病的简易方法。
上述通知同样适用于女教职工。
妇女经期保健和月经病的防治是一件经常性的工作。各大、中学校必须加强领导，指定专人（最好是女同志）负责，在学校党委领导下，切实做好。各地病情和防治措施以及治疗经验，请你们随时总结函告我们。

附件1：关于女学生经期卫生和劳动保护的几项原则规定
附件2：注意月经期的卫生，进一步做好女学生的经期保健工作（宣传提纲）

中华人民共和国教育部
中华人民共和国卫生部
中华人民共和国全国妇女联合会
中国共产主义青年团中央委员会
1961年3月17日

附件1：
关于女学生经期卫生和劳动保护的几项原则规定

为了切实贯彻中央关于德育、智育、体育全面发展的教育方针，保护女学生的身体健康，特对女学生的经期卫生和劳动保护作以下几项原则规定：
一、学校在安排女学生的学习、科学研究、生产劳动和其他活动时，必须切实贯彻中央关于劳逸结合的各项指示，照顾她们的生理和体质特点。在生产劳动中，应根据女学生的体力强弱分配任务；对正在青春发育期的女学生，尤应特别注意。在军事、体育活动方面，对女学生的要求一般也要区别于男学生。
二、切实注意女学生的经期保健。在月经期间，一律不得让她们参加较重的体力劳动（今春一律不参加体力劳动），剧烈的军事、体育活动以及其他紧张活动（如游行、狂欢、走远路等）。在野外实习的女学生，月经期间应当加以照顾，分配她们作较轻的工作。在组织生产劳动时，学校应派女教职员（有困难的，可在女学生中指定专人）负责女学生的生活指导，学校并定期派人检查。
三、学校在生活方面，必须为女学生的经期卫生创设一些必要的条件。如供应必需的热水、热开水，协助解决经期卫生用纸和经期用品消毒以及增建足够的女厕所等。
四、学校应当通过各种方式加强妇女卫生方面的宣传教育。特别是对高小、初中的女学生应当普遍进行教育。使她们掌握妇女卫生知识，注意经期保健，例如不吃生冷食物和忌用冷水洗涤等。同时，还应当使全体教职员和男学生懂得妇女的生理特点，关心女学生的身体健康。
五、学校必须加强对女学生卫生保健工作的指导，指定专人（最好是女同志）经常负责这方面的工作。学校校医室应当积极作好妇女卫生保健的经常指导和具体组织工作。还可以根据情况，建立群众性的保健组织，建立一些必要的经期保健条例和制度（如经期登记卡片）。
六、各地、各校可以参照本规定，结合当地、学校的具体情况，制订具体的单行条例和实施办法。
本规定精神也适用于女教职工。
1961年3月17日

附件2：
注意月经期的卫生，进一步做好女学生的经期保健工作
（宣传提纲）

为什么要注意月经期的卫生？
来月经，是每个妇女发育成长到一定时期以后，每个月都会碰到的事。在这样一件日常的“生活小事”上，为什么要强调讲究卫生？我们知道，月经期间，妇女身体的调节能力比平时要差，所以月经期卫生搞得好不好，对妇女的身体健康会有重大的影响。妇女肩负着建设社会主义事业和孕育第二代的双重任务，经期卫生注意得不好，生了病，不仅影响劳动、工作和学习，严重的还会影响下一代的发育成长。对于大、中学校的女学生来说，由于她们正处在长身体、长知识的时期，既要在政治思想、业务本领方面打好基础，又要在身体健康方面打好基础；还由于许多女学生缺乏月经卫生知识，因此，经常注意做好月经期卫生的宣传教育，保障女学生的身体健康，就显得更加重要。
对于我国青年一代的成长，对于我国大、中学校女学生的身体健康，党和毛主席从来是十分关怀的。毛主席关于“身体好、学习好、工作好”的号召，党的关于注意保护妇女劳动力、保护女学生健康的历次指示，给我国广大的青年学生明确地指出了德育、智育、体育全面发展的方向，也大大地推动了学校妇女卫生保健工作的开展，为女学生的健全发展创造了良好的条件。党和毛主席的关怀和教导，更加激发了广大女同学的力争上游的革命精神，目前，她们努力学习，积极劳动，革命热情空前高涨，这是十分可贵的。但是，干劲越大，也就越要注意身体健康，把女学生的经期保健工作做得好上加好。这是广大女学生、教育工作者和有关方面的一项共同的重要任务。
月经是怎么来的？月经怎样才算是正常的？
月经是周期性的子宫出血，女孩子一般长到十三岁到十六岁的时候，就要开始来月经，这是一种正常的生理现象。妇女的生殖器官有子宫、输卵官和卵巢等。到了青春期（十三岁左右），卵巢里面所含的卵泡，每月有一个逐渐长大成为卵子，同时卵巢还产生两种能够刺激子宫内膜增厚的内分泌素，一种叫求偶素，一种叫黄体素。这两种内分泌素的分泌量，在每个周期内像潮水一样有一次涨落。这和大脑皮层的功能有着密切的关系。在分泌量多的时候，子宫内膜就增厚，在分泌量少的时候，增厚的子宫内膜由于失去内分泌素的支持，便要脱落下来。子宫内膜脱落的地方流出来的血，和内膜碎片一起，从阴道流出来，这就是经血。一般的经过三天到五天，子宫内膜脱落的创面便会完全长好，经血也就干净了。这时卵巢里面的卵泡又有一个在成长，又会产生上面所说的内分泌素，重新刺激子宫内膜增生。就是这样，由于大脑皮层功能的影响，和卵巢、子宫内膜的周期性活动的结果，月经也便带有周期性。
月经周期怎样才算是正常的？由于卵子从成长到衰亡，在多数情况下需要一个月左右，所以大多数妇女每廿八天到三十五天来潮一次。一般说来，月经周期不少于廿一天，不超过四十天，都算是正常的。少数人月经稀远，有的一年只来两次到四次，只要月经来潮是定期的，有规律的，也不算是病。那么，有些人初次来月经以后，在一个时期内周期不准，有的隔好几个月才来第二次，也有的经常三个月到四个月来一次，是不是不正常呢？不是的。因为，月经初潮只是表明生殖系统开始发育，并没有发育成熟，如象卵巢的功能，不少人就要经过一年到三年才能健全起来，正常的月经周期也才能随着建立起来。
正常的经血是怎样的？月经的血和身体其他部分破伤所流的血一样，是深红色的，每次的血量有五十毫升左右，并不是什么见不得人的脏东西。
在快来月经的时候，生殖器官都会发生充血、分泌物增多的现象，所以这时白带往往会增多，会感到小肚子有些胀或者稍稍有些隐痛，有时还有点腰酸。在月经期间，因为内分泌素对全身都有一定的影响，有些人会感到精神疲倦等。这些都是正常的反应，并不是什么病。
不正常的月经是怎么回事？
不正常的月经，主要有闭经（生理性的闭经，如因怀孕、哺乳等不来月经的除外）、经期不规律、经血过多或过少和痛经等。
月经为什么会不正常？原因是多方面的。大脑皮层、卵巢、子宫的正常功能受到影响等，都可以使月经不正常。具体说来，主要的有以下几方面：
一、在快来月经和行经的期间，参加较重的劳动和剧烈的体育活动，或者是在经期下冷水，用冷水洗头、洗脚等，都很易使子宫的血管发生不正常的收缩和扩张，造成闭经或月经过多。
二、生活环境和条件的改变，如从南方到北方，城市到农村，改变了原来的生活环境，或者精神过度紧张等，往往会使大脑皮层的功能活动发生暂时的紊乱，影响内分泌，造成闭经、月经过多或过少等现象。
三、患有结核病、贫血和钩虫病等慢性消耗病时，往往会引起营养不良，内分泌失调，出现闭经的症状。
四、由于子宫位置不正，行经不畅，或者由于患有盆腔炎等，常常会发生痛经。
应当看到，发育期的少女，她们的月经规律还没有完全稳定下来，很容易因环境改变而变化，在对环境适应了或者导致月经不正常的原因消失了以后，就会恢复正常。因此，决不要因为短期没有来月经而惊慌失措。如果经过医生诊断，确实有病，应当具有革命者的坚强意志，发扬革命的乐观主义精神，树立战胜疾病的决心和勇气，积极地、顽强地和疾病作斗争。我们有党的殷切关怀，有治疗疾病的丰富经验，也应当有信心把病治好。有了战胜疾病的决心和信心，情绪乐观，内心愉快，大脑皮层活动正常，就会大大增强身体的抵抗力，从而有利于疾病的治愈。另一方面，对于月经不正常，我们也决不可以疏忽大意。身体健康决不是个人的事。一旦发生月经不正常，就要注意观察并就医诊断治疗。总之，在对待月经不正常的问题上，要和对待任何困难一样，既在战略上藐视它，又在战术上重视它，这才是我们应当持有的正确态度。
大家都来注意搞好月经卫生，预防月经病
月经不正常的，一定要早治，抓紧治，但更根本的还在于“防患于未然”，切实做好预防工作。要坚决地贯彻执行党的历次关于保证学生身体健康和劳逸结合的各项规定，搞好女学生的经期保健工作。
要做好女学生的经期保健工作，从各地的经验看来，关键在于学校领导重视，亲自动手，摸清女学生来月经的情况，扎扎实实地去抓。一要切实注意女学生的劳动保护。女生在经期，一律不得让她们参加较重的体力劳动（今春一律不参加体力劳动），或剧烈的军事、体育活动以及其他紧张活动（如游行、狂欢等）；二要不断宣传讲究月经卫生、保障身体健康的意义，定期举办月经卫生讲座，使全体学生、全体教师和家长们都来关心和做好这项工作；三要建立和健全组织和制度。如建立学校的妇女卫生保健委员会，在班上女学生中设立女卫生员，建立月经登记制度等；四要因地制宜地、积极地为女学生搞好月经卫生创设一些必要的物质条件，如供应热水、提供月经带和月经纸的消毒设备等。有的学校专门设立卫生室，备有必要的卫生设备，以供女学生在经期擦洗下身和消毒月经带、月经纸，这是一个很好的办法，值得推广。学校共青团组织应当关心女学生的健康，把女学生经期保健问题提到议事日程上来，加以讨论，加以决定，加以实行，加以检查，切实地协助党做好女学生的经期保健工作。
月经卫生，要靠学校领导和各方面的共同关怀，更要靠女同学自己注意。在月经期间，每个女同学应该做到：一、保持下身清洁，每天用温水擦洗下身。内裤要常洗常换。月经带要保持干净，切不要放在阴暗潮湿的地方。月经纸要消毒；二、不参加较重的体力劳动和剧烈的体育活动，如爬山、涉水、长跑、球赛等；三、注意避免寒冷刺激。不要用冷水洗头、洗脚，避免下冷水、淋雨等；四、注意饮食起居，做到生活有规律。不要吃辣椒、喝酒和浓茶等刺激性大的和生冷的食物。这四条如果认真地办到了，我们就可以有效地预防发生月经病。讲究经期卫生，是不是“太特殊”“太娇气”？是不是“干劲不足”？不是。没有疑问，我们女同学应当热气腾腾，干劲十足，同时还必需实事求是，按照客观规律办事。要看到，和男同学相比起来，女同学在生理上有着自己的特点，来月经就是女同学特有的一种生理现象。平时和经期也不一样，来月经，就要讲究月经卫生，这也是一种客观的需要。如果不承认男女同学之间的事实上存在着的生理上的差别性，不注意适应经期的特殊需要，例如要求在经期和男同学一样地劳动，和平时一样地参加剧烈的体育活动等等，虽然这种热情是可贵的，但结果必然会影响身体健康，干劲也就很难持久。这些显然应当竭力避免。总之，我们一定要把革命精神和科学分析、热和冷结合起来，既努力学习，积极劳动，又注意讲究月经卫生，增进身体健康。既然来月经是自然的生理的现象，那么在经期中要有适当照顾，也是理所当然的事。女同学中的党、团员，既要带头搞好学习和劳动，也要带头讲究月经卫生，关心女同学的生理特点。这样做，广大女同学的干劲，就会更足，更持久。因此，这是促进，不是促退，是鼓气，不是泄气；这是一项光荣的任务，女同学中的党、团员一定会毫不犹豫地担当起来。
同学们，教育工作者们，家长们，让我们大家在毛主席“三好”的号召下，更加注意女学生的月经卫生，在新的一年里，共同把女学生的经期卫生工作做得好些，更好些！
1961年3月17日